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Olá caro estudante, tudo bem? Bem vindos ao MAPA da disciplina de Fisiologia do Exercício e Avaliação Cardiorespiratória O exercício físico é fundamental para a saúde e o bom funcionamento do organismo, promovendo mudanças significativas no consumo de oxigênio e na utilização de reservas energéticas, como glicogênio e ácidos graxos. Essas alterações são acompanhadas por respostas fisiológicas imediatas, como o aumento da frequência cardíaca e respiratória, além de efeitos agudos tardios, que incluem a melhora da função endotelial e a redução da pressão arterial. Essas adaptações contribuem para o fortalecimento do sistema cardiovascular, o aprimoramento da capacidade aeróbica e a prevenção de diversas doenças crônicas.
Elaborado Professor, 2024.
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