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Biomecânicos utilizam as ferramentas da mecânica, o ramo da física que envolve a análise das ações das forças, para estudar aspectos anatômicos e funcionais dos organismos vivos, sendo que os princípios biomecânicos são aplicados pelos cientistas e profissionais em diversos campos para problemas relacionados com a saúde e desempenho humano. Assim, o conhecimento cinesiológico e biomecânico auxiliará no reconhecimento de diversos princípios biomecânicos existentes no treinamento, a saber: identificar a técnica correta e eficiente, as contribuições anatômicas, articulares e musculares para cada exercício, além de conhecer, de modo aprofundado, as características dos movimentos além do papel essencial na implementação de um programa de alongamento, fortalecimento ou reabilitação.
APOLONI, Bruna Felix; THON, Regina. Alves. Biomecânica e cinesiologia. Maringá: UniCesumar, 2020
Imaginemos uma situação hipotética, na qual você irá realizar um estágio em uma das melhores equipes de futebol de sua cidade, e no primeiro dia de estágio, o profissional que é qualificado na área e que ficou responsável por auxiliá-lo, te chamou para acompanhá-lo em uma sessão de teste físico e de treinamento desta equipe, sendo o teste físico realizado pela manhã e o treinamento na academia realizado a tarde. Ao final da realização do teste nos atletas e da sessão de treinamento na academia, esse mesmo profissional realizou alguns questionamentos para você, como forma de avaliar seu conhecimento sobre biomecânica e cinesiologia. Abaixo então os questionamentos feitos pelo profissional:
Assim, nesta atividade, você deverá:
1. Ler atentamente as questões abaixo e responder as perguntas solicitadas.
Questão 1- A figura abaixo ilustra o equipamento utilizado para a realização do teste nos atletas da equipe de futebol:
Considerando a figura acima, bem como, os conteúdos tratados na disciplina, qual é o nome deste instrumento/equipamento, qual é sua função, como ocorre a execução dos movimentos e quais são os objetivos de sua utilização?
Insira aqui sua resposta. |
Questão 2- Quais são as principais funções do tecido muscular?
Insira aqui sua resposta. |
Questão 3- Durante o treinamento de força, os atletas realizaram o exercício chamado de leg press (representado pela figura abaixo), que envolve, dinamicamente, o movimento das articulações do quadril, joelho e tornozelo.
Com base neste exercício e analisando a figura, o profissional pediu para você responder aos questionamentos abaixo:
A) Quais movimentos são realizados pela articulação do quadril?
Insira aqui sua resposta. |
B) Quais movimentos são realizados pela articulação do joelho?
Insira aqui sua resposta. |
C) Qual o movimento realizado pela articulação do tornozelo?
Insira aqui sua resposta. |
D) Considerando o movimento realizado neste exercício, em que plano e qual eixo acontece o movimento das articulações do quadril e joelho, respectivamente?
Insira aqui sua resposta. |
E) Considerando o movimento realizado neste exercício, qual o tipo de contração muscular ocorre quando a perna sai da posição inicial para a posição final e quando a perna sai da posição final e retorna para a posição inicial do movimento, respectivamente? Explique cada uma dessas contrações musculares.
Insira aqui sua resposta. |
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