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O café é a segunda bebida mais consumida pelos brasileiros e brasileiras, atrás apenas da água, que ocupa a primeira posição. Ao longo dos anos, a bebida foi associada a benefícios de prejuízos à saúde. Afinal: beber café pode fazer mal? Segundo o médico cardiologista Roberto Kalil, a resposta é não. O médico afirma que o café não faz mal à saúde se tomado de forma moderada. O adulto sem problema de saúde pode consumir até quatro xícaras de café coado por dia. O equivalente a, no máximo, 400 mg de cafeína.
Fonte: CNN Brasil. Disponível em: https://www.cnnbrasil.com.br/saude/vilao-ou-mocinho-entenda-osimpactos-do-cafe-para-a-saude. Acesso: 28 mai de 2025. (com adaptações).
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