A fisiologia do exercício é uma área do conhecimento que investiga como o organismo, ou seja, como os sistemas funcionam quando indivíduos

MAPA – EDU – FISIOLOGIA GERAL E DO MOVIMENTO – 54/2023

A fisiologia do exercício é uma área do conhecimento que investiga como o organismo, ou seja, como os sistemas funcionam quando indivíduos se exercitam. Nesse contexto, para esta Atividade MAPA, você deverá responder questões relacionadas à bioenergética, ao sistema cardiovascular e ao sistema muscular. Leia com atenção as orientações e informações a respeito de cada tema.
 
Orientações gerais:

• Baixe o arquivo MODELO MAPA disponível na pasta MATERIAL DA DISCIPLINA.
• Utilize o livro da disciplina para elaborar suas respostas.
• Muitas perguntas são interpretativas, assim, busque entender o conteúdo para elaborar sua resposta.
   
  BIOENERGÉTICA

A Bioenergética é uma área de estudos da fisiologia que descreve as vias energéticas envolvidas no processo de produção de energia metabólica conhecida como Adenosina Tri-Fosfato (ATP). Essa produção de energia ocorre por meio de substratos energéticos que têm por objetivo renovar os estoques de ATP do corpo humano.
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Fonte: ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: UniCesumar, 2019.
 
Considerando essa área de estudo, podemos exemplificar na prática com o caso do famoso atleta Jamaicano Usain Bolt, conhecido por seu excelente rendimento em provas, principalmente aquelas relacionadas à curta duração e alta intensidade, como a prova dos 100 metros e 200 metros rasos. Bolt é o único atleta na história a tornar-se tricampeão em duas modalidades de pista em Jogos Olímpicos de forma consecutiva (100 metros rasos e 200 metros rasos); e bicampeão também de forma consecutiva na modalidade revezamento 4 x 100 metros. É também o único atleta a conquistar oito medalhas de ouro em provas de velocidade, sendo dez vezes campeão mundial. Medalhista e um fenômeno no esporte, Bolt já realizou uma prova de 100 metros rasos batendo o record de 9,58 segundos, em 2009.   

A partir dessas informações, responda às questões a seguir.

A) Qual sistema de produção de energia foi utilizado predominantemente na prova de 100 metros, na qual Bolt bateu o record em 2009?
B) Explique, de forma resumida, como acontece o fornecimento de energia por meio deste sistema (considere sua resposta da questão “A”).
C) Qual é a característica comum entre os esportes ou provas que utilizam o mesmo sistema de produção de energia da prova de 100 metros rasos?
D) Hipoteticamente, caso Bolt realizasse uma maratona de 42km, qual seria o sistema de fornecimento de energia predominante para a realização dessa corrida?

SISTEMA CARDIOVASCULAR
 
O funcionamento de forma correta e eficiente do coração e dos pulmões contribui para que o oxigênio do meio externo seja levado a todos os órgãos e tecidos corporais, a fim de possibilitar que eles produzam energia aeróbica. Ainda, estes mesmos órgãos eliminam o gás carbônico produzido pelas células, contribuindo para a manutenção da homeostase corporal. 12

Fonte: ALMEIDA, F. N. Fisiologia Geral e do Movimento. Maringá: UniCesumar, 2019.
 
Considerando o funcionamento do sistema cardiovascular e a influência do exercício físico, responda:
 
A) O que é Débito Cardíaco (DC)?
B) Por que o DC aumenta durante o exercício?
C) As alterações cardiovasculares durante o exercício dependem, dentre alguns fatores, do tipo de exercício que é realizado. Dessa forma, explique quais são as alterações que acontecem em um exercício incremental, em um exercício intermitente e em um exercício prolongado.