MAPA – ADM – COACHING EXECUTIVO E DESENVOLVIMENTO DE LÍDERES – 54_2026

Olá, estudante! Para a realização da atividade MAPA, leia o texto sugerido:

Definição de Metas com a Ferramenta SMART

Definir metas pode ser um desafio, mas é também um processo necessário e recompensador para transformar objetivos em resultados concretos. Para isso, é fundamental realizar um planejamento cuidadoso, evitando tanto a frustração diante de metas pouco realistas quanto a sobrecarga provocada pelo excesso de objetivos.

Nesse processo, o uso de perguntas poderosas contribui para ampliar a reflexão e tornar cada etapa mais clara, específica e completa. Muitas vezes, o coach precisa auxiliar o coachee a compreender melhor seu próprio desejo, explorando suas necessidades, possibilidades e condições para alcançar o que pretende.

Ao analisar cada um dos elementos da ferramenta SMART, é possível estruturar um plano de ação mais efetivo, com metas claras e direcionadas aos resultados esperados. Entretanto, para que o planejamento produza resultados, é indispensável o comprometimento da pessoa envolvida com as ações definidas.

Agora é a sua vez de colocar a ferramenta SMART em prática!​
Vamos para a proposta da atividade:

Defina no mínimo três metas de sua escolha, podendo estar relacionadas à mesma categoria ou a categorias diferentes.

Para cada meta, utilize os critérios da ferramenta SMART para detalhá-la e transformá-la em um objetivo claro e possível de ser acompanhado.

Orientação: utilize o modelo SMART, disponível no formulário padrão para resolução da atividade, para desenvolver e registrar suas metas.

Ao finalizar, verifique se cada meta está suficientemente específica, mensurável, alcançável, relevante e temporalmente definida.