ATIVIDADE 1 – ATIVIDADE FÍSICA E QUALIDADE DE VIDA

Atividade física é um comportamento que envolve a movimentação corporal, com gasto
energético acima do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente. A
prática regular de atividade física é essencial para o pleno desenvolvimento humano e, por isso,
deve ser praticada em todas as fases da vida do indivíduo. Isso porque, além de promover
benefícios físicos, auxilia na melhora cognitiva, saúde mental e na qualidade de vida das
pessoas. Elaborado pelo autor.
Considerando as informações apresentadas, responda: …
1) Cite os domínios da atividade física e dê exemplos para cada um deles.
2) Descreva como a tecnologia tem influenciado negativamente sobre a prática de atividade
física em cada domínio