ATIVIDADE 1 – FISIO – FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E AVALIAÇÃO CARDIORRESPIRATÓRIA – 54_2024

A qualidade de vida é um conceito essencial que engloba o bem-estar físico, mental, social e ambiental de uma pessoa.​ Para manter uma boa qualidade de vida é fundamental para prevenir doenças, promover longevidade e melhorar a resiliência diante dos desafios diários.​ Além disso, ela influencia diretamente a satisfação pessoal e a capacidade de viver com dignidade. Investir na qualidade de vida é, portanto, investir no próprio futuro.
Elaborado pelo professor, 2024.

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Sabendo disso, O WHOQOL-BREF, desenvolvido pela Organização Mundial da Saúde, é uma versão resumida do WHOQOL, um instrumento de avaliação multidimensional projetado para medir a qualidade de vida. Ele abrange uma ampla gama de aspectos, incluindo domínios físicos, psicológicos, sociais e ambientais.